Nikotina asko kontsumitzen den substantzia bat da, tabakoan eta nikotina duten produktuetan aurkitzen dena, hala nola nikotina poltsetan, txikleetan eta tabako-hostorik gabeko beste produktu batzuetan. Nikotinak zure sisteman zenbat denbora irauten duen jakitea ona da: erretzailea bazara, nikotina poltsen albo-ondorio batzuei buruzko interesa baduzu edo, besterik gabe, nikotinaren efektuari buruzko jakin-mina baduzu. Gida oso honetan, "zenbat denbora irauten du nikotinak zure sisteman?" galdera orokorra osatzen duten atal desberdinak aztertuko ditugu.