Nikotin, temmäki we nikotini öz içine alýan önümlerde, nikotin haltalary, diş etleri we temmäki ýapragy bolmadyk beýleki önümlerde köp ulanylýan madda. Nikotiniň ulgamyňyzda näçe wagt galýandygyna düşünmek gowy zat: çilim çekýän bolsaňyzam, nikotin haltalarynyň käbir zyýanly täsirleri bilen gyzyklanýan nikotin halta ulanyjysy ýa-da nikotiniň täsiri bilen gyzyklanýarsyňyzmy. Bu giňişleýin gollanmada umumy “nikotin ulgamyňyzda näçe wagt galar?” -Ni düzýän dürli bölekleri öwreneris. sorag.