گۇارانا: جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ «سىرلىق يېڭىلاش»
دوستلار ، ئۆزىڭىزنى سىقىپ چىقىرىلغان لىموندەك ھېس قىلىپ باققانمۇ ، ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىز تۆۋەنگە چۈشۈپ كەتتى ، ھەتتا قاپىقىڭىزمۇ ئۇرۇشۇپ قالدىمۇ؟ كوففېئىن يېتەرلىك ئەمەس ، قىزىل كالا سىزنى قۇتۇلدۇرالمايدۇ. بۇ ۋاقىتتا ، كاللىڭىزنى يېڭىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ «قاتتىق قول» غا ئېھتىياجلىق بولىسىز. شۇنداق ، مەن گۇارانا - جەنۇبىي ئامېرىكىدىن كەلگەن «سىرلىق يېڭىلاش» ھەققىدە سۆزلەۋاتىمەن.
1.گۇارانا: جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ «ئېنېرگىيە مېۋىسى»
گۇارانا بىر سىرلىق تاشقى مەخلۇققا ئوخشامدۇ؟ ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ئامازون يامغۇرلۇق ئورمىنىدا ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ مېۋىسى كۆزگە ئوخشايدۇ ، سېھىرلىك تەسىرى بار دېيىلىدۇ. جەنۇبىي ئامېرىكىدىكى يەرلىك كىشىلەر ئۇزۇندىن بۇيان گۇارانانىڭ يېڭىلاش ئۈنۈمىنى بايقىغان. ئۇلار ئۇنى «ئېنېرگىيە مېۋىسى» سۈپىتىدە ئىشلىتىپ ، ھارغىنلىق ۋە ئاچارچىلىققا قارشى تۇرىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ئاغزىڭىزدا بىر پارچە گارانا تۇتۇۋالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، تۇيۇقسىز دۇنيانىڭ پارلاقلاشقانلىقىنى ، خىزمەتنىڭ تېخىمۇ قىزىقارلىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىڭىز ، ھەتتا ياندىكى خىزمەتدىشىڭىزدىكى كۇنۇپكا تاختىسى ئاۋازىمۇ يېقىملىق بولۇپ كەتتى. بۇ گۇارانانىڭ سېھرى كۈچى!
2. گۇارانا ئېغىز خالتىسى: سىزنىڭ «كۆرۈنمەيدىغان ئېنېرگىيە بالدىقى»
گارانا ئېغىز خالتىسىنىڭ سىزنى جۇشقۇن قىلىشىدىكى سەۋەب ئالدى بىلەن ئۇنىڭ «مەخپىي قورالى» - كوففېئىن سەۋەبىدىن. ئالدىراپ كەتمەڭ ، گارانا تەركىبىدىكى كوففېئىننىڭ مىقدارى قەھۋەنىڭ ئىككى ھەسسىسىگە تەڭ! گارانا ئېغىز خالتىسىنى ئاغزىڭىزغا سالسىڭىز ، كوففېئىن ئېغىز شىللىق پەردىسى ئارقىلىق قانغا تېزلا كىرىدۇ ۋە ئاندىن مېڭىڭىزگە بىۋاسىتە بارىدۇ. بۇ «مېڭە قۇۋۋەت بانكىسى» غا ئوخشايدۇ ، نېرۋا ھۈجەيرىلىرىڭىزنى دەرھال توك قاچىلاپ ، ئۇيقۇ ھالىتىڭىزدىن تولۇق ئەسلىگە كېلەلەيسىز.
3. دوپامىن: سىزنىڭ «خۇشاللىق مەنبەسى»
گۇارانا سىزنى جۇشقۇن قىلىپلا قالماي ، چوڭ مېڭىنى دوپامىن قويۇپ بېرىشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ ، بۇ خىمىيىلىك ماددا سىزنى «ھايات ياخشى» ھېس قىلدۇرىدۇ. ئاغزىڭىزدا گارانا سومكىسىنى تۇتۇۋالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، تۇيۇقسىز دۇنيانىڭ تېخىمۇ پارلاقلاشقانلىقىنى ، خىزمەتنىڭ تېخىمۇ قىزىقارلىق بولۇپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلدىڭىز ، ھەتتا ياندىكى خىزمەتدىشىڭىزدىكى كۇنۇپكا تاختىسىمۇ يېقىملىق بولۇپ كەتتى. بۇ دوپامىننىڭ سېھرى كۈچى! ئۇ سىزنى جۇشقۇن قىلىپلا قالماي ، يەنە سىزنى خۇشال قىلىدۇ ، بۇ پەقەت «قوش خۇشاللىق».
4. تاماكا چەكمەسلىك ۋە ئوت ئالماسلىق: سىزنىڭ «كۆرۈنمەيدىغان ئېنېرگىيە پونكىتى»
گۇارانا سومكىسىنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى شۇكى ، ئۇ ئوت ئالدۇرۇشنى تەلەپ قىلمايدۇ! مەخپىي ۋاكالەتچىدەك تاماكا چېكىش ئۈچۈن سىرتقا ئوغرىلىقچە كىرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، شۇنداقلا ئىس-تۈتەكنىڭ «ئېنېرگىيە تەمىنلەش پونكىتى» نى ئاشكارىلاپ قويۇشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. سىز پەقەت گارانا سومكىسىنى نەپىس ئاغزىڭىزغا سېلىپ ، خىزمىتىڭىزنى ، ئۆگىنىشىڭىزنى ياكى ئىجتىمائىي پائالىيەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. يۇقىرى ئاۋازدا كۈلۈشكە ياردەم قىلالمىسىڭىز ، ھېچكىم سىزنىڭ مەخپىي «توك قاچىلىغانلىقى» نى بايقىمايدۇ.
5. ھەر قانداق ۋاقىتتا ، ھەر قانداق جايدا: «ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ماي قاچىلاش پونكىتى»
گۇارانا بوشلىقى سىزنى ھەر ۋاقىت ۋە ھەر جايدا ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان «ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ماي قاچىلاش پونكىتى» غا ئوخشايدۇ. مەيلى ئىشخانىدا ، مېترودا ياكى ئىجتىمائىي سورۇندا بولسۇن ، جىمجىت «ماي قاچىلىسىڭىز» بولىدۇ. قولىڭىزدىكى ئىشلارنى ئۈزۈۋېتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، شۇنداقلا كىشىلەر توپىدىن ئايرىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، پەقەت گارانا لوزېنكىسىنى چىرايلىق ھالدا ئاغزىڭىزغا سېلىپ ئاندىن ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئېھتىياتسىزلىقتىن ئۇنى يۇتۇۋەتمىسىڭىز ، ھەتتا گارانا لوزېنكىنى تۇتقاندا باشقىلار بىلەن قول ئېلىشىپ كۆرۈشسىڭىز ، قۇچاقلىسىڭىز ۋە ئۇسسۇل ئوينىيالايسىز.
6. مۇھىت ئاسرايدىغان ۋە تۆۋەن ئاچقۇچ: سىزنىڭ «يېشىل ئېنېرگىيە بالدىقى»
ئاخىرىدا ، گارانا ئېغىز خالتىسى سىزنىمۇ مۇھىت باشلامچىسى قىلىدۇ. تاماكا قالدۇقى يوق ، تاماكا كۈلىمۇ يوق ، گۈل كارىۋىتىغا تاماكا قالدۇقىنى تاشلاشنىڭ «سەلبىي ئۈلگىسى» بولۇپ قېلىشتىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. سىز پەخىرلەنگەن ھالدا باشقىلارغا يەرشارىنىڭ مۇھىت ئاسراشقا تۆھپە قوشقانلىقىڭىزنى ئېيتالايسىز - گەرچە بۇ ئازراق تۆھپە بولسىمۇ.
خۇلاسە:
گۇارانا بوشلىقى كوففېئىننىڭ ئورنىنى ئېلىپلا قالماي ، يەنە سىزنىڭ «كۆرۈنمەيدىغان ئېنېرگىيە بالدىقى». ئۇلار سىزنى باشقىلارغا ئاۋارە قىلماي ئۆزىڭىزنىڭ كىچىك خۇشاللىقىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئەلۋەتتە ، جەنۇبىي ئامېرىكا ماقال-تەمسىللىرىنى ئۇنتۇپ قالماڭ: «ئوتتۇراھاللىق ئەڭ ياخشى». مەيلى ئېنېرگىيە ياكى گارانا بوشلىقى بولسۇن ، ئوتتۇراھاللىق پادىشاھ.
شۇڭا ، كېلەر قېتىم سىقىپ چىقىرىلغان لىموندەك ھېس قىلسىڭىز ، «كۆرۈنمەيدىغان ئېنېرگىيە بالدىقى» - گۇارانا بوشاڭلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ راۋانلاشتۇرىدۇ ، ھەتتا سىزنى ئۆيدىكى ئەڭ قالتىس ئادەمگە ئايلاندۇرۇشى مۇمكىن.