တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး၊ လေသတ်ဆေး

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ ဒီနေ့တော့ လူတွေ နှစ်သက် မုန်းတီးကြတဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ တစ်ပတ်ရစ် မီးခိုးငွေ့ အကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ ဤ "လေလူသတ်သမား" သည် သူ့ကိုယ်သူ ဆေးလိပ်သောက်ရုံသာမက မီးခိုး၏ "ပျော်ရွှင်မှု" ကို ခံစားရန် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ဆွဲငင်စေသည်။ ဒီနေ့တော့ တစ်ပတ်ရစ် မီးခိုးငွေ့တွေရဲ့ အန္တရာယ်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

1. Secondhand မီးခိုး - လေထဲတွင် "မမြင်နိုင်သောလူသတ်သမား"

အမည်ဖော်ပြသည့်အတိုင်း တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးသည် အခြားသူများဆေးလိပ်သောက်သည့်အခါ သင်ရှူသွင်းရမည့်မီးခိုးဖြစ်သည်။ သင့်အဆုတ်ထဲသို့ တိတ်တဆိတ်ဝင်ရောက်ကာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေသည့် "မမြင်နိုင်သော လူသတ်သမား" နှင့်တူသည်။ လေ့လာမှုများအရ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးတွင် ဓာတုပစ္စည်း ၇,၀၀၀ ကျော်ပါဝင်ပြီး အနည်းဆုံး ၆၉ ဦးမှာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် နှလုံးရောဂါသာမက ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများနှင့် အခြားရောဂါများကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၂။ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးက ဘယ်လောက်သေစေလဲ။

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး၏သေစေမှုသည် ဟာသမဟုတ်ပါ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အဆိုအရ တစ်နှစ်လျှင် လူပေါင်း ၁.၂ သန်းကျော်သည် တစ်ပတ်ရစ် မီးခိုးငွေ့ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများကြောင့် သေဆုံးနေကြရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့များ ရှူမိတိုင်း သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်၊ တစ်ပတ်ရစ် ဆေးလိပ်ငွေ့သည် ပို၍အန္တရာယ်များပြီး ရုတ်တရက် မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးခြင်း၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။နီကိုတင်းအိတ်: တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးမပါတဲ့ "မမြင်ရတဲ့နင်ဂျာ"

မတူတာကတော့, နီကိုတင်းအိတ် နီကိုတင်းကို အခြားသူများကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ တိတ်တဆိတ် ပျော်ရွှင်မှုပေးသည့် "မမြင်နိုင်သောနင်ဂျာ" နှင့်တူသည်။ မီးထွန်းရန် မလိုအပ်ပါ၊ မီးခိုးမထွက်ဘဲ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများကို တစ်ပတ်ရစ် ဆေးလိပ်ငွေ့ ရှူရှိုက်ရန် ခွင့်မပြုပါ။ ကြည့်ရတာ စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ဘယ်နေရာမှာမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၃။"သော့နိမ့်ဇိမ်ခံ" ၏ နီကိုတင်းအိတ်

နီကိုတင်းအိတ်တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးပြဿနာမရှိရုံသာမက အထူးသဖြင့် "သော့နိမ့်ဇိမ်ခံ" လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်ပြီး လက်ရာမြောက်ပြီး အဆိုပါ ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မလိုအပ်ဘဲ သင့်ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းဖြင့် သင်ချက်ချင်း "ရှင်ပြန်ထမြောက်" နိုင်ပါသည်။ မီးခိုးမရှိ၊ အနံ့မရှိ၊ ရှက်စရာမရှိ၊ "ငါဆေးလိပ်သောက်နေတယ်" တဲ့။ အစည်းအဝေးတစ်ခု၊ မြေအောက်ရထားပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့သူဌေးနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်နေတဲ့အခါ သူ့ရဲ့ "မှော်ပညာ" ကို အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနိုင်ပြီး၊ မင်းပါးစပ်ထဲမှာ လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်ခု ရှိနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မသိနိုင်ပါဘူး။

5. ပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး အညွှန်းကိန်း- ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု သုညနှင့် မီးခိုးမြူ

တစ်ပတ်ရစ် ဆေးလိပ်ငွေ့သည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ညစ်ညမ်းစေပါသည်။ လေထုကို မီးခိုးထုတ်သည့် “မီးခိုးထုတ်စက်” နှင့်တူသည်။ snus ကော။ ၎င်းသည် လေထုကို ညစ်ညမ်းစေသည့်အပြင် မီးခိုးနံ့ကိုလည်း မချန်ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၊ သင်သည် "လတ်ဆတ်ပြီးသန့်စင်သော" ချစ်စရာလေးတစ်ဉီးဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ချစ်ရတဲ့ မိတ်ဆွေတို့၊ တစ်ပတ်ရစ် ဆေးလိပ်ငွေ့ဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ညစ်ညမ်းစေပါတယ်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းစွာ "လေသတ်သမား" ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် နီကိုတင်းအိတ်နီကိုတင်းကို အခြားသူများကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ တိတ်တဆိတ် ပျော်ရွှင်မှုပေးသည့် "မမြင်နိုင်သောနင်ဂျာ" နှင့်တူသည်။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နီကိုတင်းအိတ် ပိုကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။