Дам тамхидалт, агаарыг устгагч

Сайн байцгаана уу, өнөөдөр бид хүмүүсийн дуртай бас үзэн яддаг нэгэн сэдвийн талаар ярих болно - дам тамхидалт! Энэ “агаар алуурчин” өөрөө тамхи татаад зогсохгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг чирч, утааны “аз жаргалыг” эдэлдэг. Өнөөдөр дам тамхидалт ямар хор хөнөөлтэйг харцгаая.

1. Дам тамхидалт: агаар дахь "үл үзэгдэх алуурчин"

Дам тамхидалт гэдэг нь нэрнээс нь харахад бусад хүмүүс тамхи татах үед амьсгалахад хүргэдэг утаа юм. Яг л "үл үзэгдэх алуурчин" уушгинд чинь чимээгүйхэн нэвтэрч, эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Дам тамхидалтад 7000 гаруй химийн бодис агуулагдаж байдгаас 69-өөс доошгүй нь хорт хавдар үүсгэгч бодис байдгийг судалгаагаар тогтоосон байна. Энэ нь уушигны хорт хавдар, зүрхний өвчин төдийгүй астма, амьсгалын замын халдвар болон бусад өвчнийг үүсгэдэг.

2. Дам тамхидалт хэр аюултай вэ?

Дам тамхидалт нь үхэлд хүргэдэг нь тоглоом биш юм. ДЭМБ-ын мэдээлснээр дам тамхидалтаас үүдэлтэй өвчнөөр жил бүр 1.2 сая гаруй хүн нас барж байна. Тамхи татах тоолондоо эрүүл мэндээрээ тоглож байна гэсэн үг. Ялангуяа хүүхэд, жирэмсэн эхчүүдийн хувьд дам тамхидалт нь илүү хор хөнөөлтэй бөгөөд нярайн гэнэтийн эндэгдэл, дутуу төрөлт, жин багатай төрөлт болон бусад асуудлуудыг үүсгэдэг.

3.Никотины уут: Тамхи татдаггүй "үл үзэгдэх нинжа"

Үүний эсрэгээр, никотины уут "үл үзэгдэх нинжа" шиг, бусдад саад учруулахгүйгээр никотины таашаалыг чимээгүйхэн өгдөг. Энэ нь асаах шаардлагагүй, утаа гаргадаггүй, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дам тамхидалтаар амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй. Харагдахаас санаа зоволтгүй хаана ч хэрэглэж болно.

3.-ийн "бага түлхүүр тансаг" никотины уут

Никотины уутДам тамхидалттай холбоотой асуудал байхгүй төдийгүй ялангуяа "бага тансаг" юм. Энэ нь жижигхэн бөгөөд тансаг бөгөөд та тэрхүү төвөгтэй хагалгааг хийхгүйгээр амандаа хийснээр шууд "амилах" боломжтой. Утаа ч үгүй, үнэр ч үгүй, “Би нууцаар тамхи татаж байна” гэх ичгүүр ч байхгүй. Хурал, метронд, тэр байтугай даргатайгаа нүүр тулан байхдаа ч түүний "ид шид"-ийг тайвнаар эдлэх боломжтой бөгөөд таны аманд "нууц зэвсэг" нуугдаж байгааг хэн ч мэдэхгүй!

5. Байгаль орчныг хамгаалах индекс: утаа ялгаруулалтыг тэглэх

Дам тамхидалт нь эрүүл мэндэд хортой төдийгүй байгаль орчныг бохирдуулдаг. Энэ нь "утаа гаргадаг машин" шиг агаарыг утаатай болгодог. Снус яах вэ? Агаарыг бохирдуулахгүй, утаа үнэртүүлэхгүй, утаагүй. Үүнийг хэрэглэсний дараа та "шинэхэн, цэвэршсэн" бяцхан хөөрхөн хэвээр байна.

Тэгэхээр дам тамхидалт нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулаад зогсохгүй байгаль орчныг бохирдуулдаг шүү дээ, эрхэм найзууд аа. Энэ бол зүгээр л "агаарын алуурчин"! Гэхдээ никотины уут"үл үзэгдэх нинжа" шиг, бусдад саад учруулахгүйгээр никотины таашаалыг чимээгүйхэн өгдөг. Та өөрийнхөө эрүүл мэндийн төлөө ч бай, бусдын аз жаргалын төлөө ч бай никотины уут илүү сайн сонголт байна!