Çilim çekýän tüsse, howa öldüriji
Hemmelere salam, bu gün adamlaryň söýýän we ýigrenýän mowzugy - çilim çekmek hakda gürleşmekçi! Bu "howa öldüriji" diňe bir özüni çilim çekmän, töweregindäki adamlary tüssäniň "bagtyndan" lezzet almak üçin çekýär. Bu gün, çilim çekýän tüssäniň zyýanyna göz aýlalyň.
1. Çilim çekýän tüsse: howadaky "görünmeýän ganhor"
Adyndan görnüşi ýaly, çilim çekmek, başgalar çilim çekende dem almaga mejbur bolýan tüsse. Bu öýkeniňize ýuwaşlyk bilen girýän we köp saglyk problemalaryny döredýän "göze görünmeýän ganhor" ýalydyr. Geçirilen gözlegler, çilim tüssesinde 7000-den gowrak himiki maddanyň bardygyny görkezdi, şolardan azyndan 69-sy kanserogenlerdir. Diňe öýken rakyna we ýürek kesellerine däl, eýsem demgysma, dem alyş ýollaryna we beýleki kesellere hem sebäp bolup biler.
2. Çilim çekmek çilim çekmek nähili öldüriji?
Çilim çekýän tüssäniň ölümi degişme däl. Bütindünýä saglyk guramasynyň habaryna görä, her ýyl 1,2 milliondan gowrak adam çilim tüssesi sebäpli döreýän kesellerden ölýär. Diýmek, her gezek çilim çekeniňizde, saglygyňyz bilen oýnaýarsyňyz. Esasanam çagalar we göwreli aýallar üçin çilim çekmek has zyýanly bolup, birden çaga ölüm sindromyna, wagtyndan öň dogulmagyna, dogluş agramynyň pesligine we beýleki kynçylyklara sebäp bolup biler.
3.Nikotin halta: Çilim çekmeýän "görünmeýän ninja"
Munuň tersine, nikotin halta başgalary biynjalyk etmezden, ýuwaşlyk bilen nikotiniň lezzetini berýän "görünmeýän ninja" ýalydyr. Ony ýakmak hökman däl, tüsse çykarmaýar we töweregiňizdäki adamlara çilim çekmegine ýol bermeýär. Seredilmeginden gorkman, islendik ýerde ulanyp bilersiňiz.
3."Pes açar lýuks" nikotin halta
Nikotin haltadiňe bir çilim çekmek meselesi bilen çäklenmän, esasanam "pes aç-açan lýuks". Bu kiçijik we nepis, şol çylşyrymly amallary etmezden, agzyňyza salmak bilen derrew "direldip" bilersiňiz. "Gizlin çilim çekýärin" tüsse, ys we utanç ýok. Duşuşykda, metroda ýa-da başlygyňyz bilen ýüzbe-ýüz bolanyňyzda, onuň "jadysyndan" arkaýyn lezzet alyp bilersiňiz, agzyňyzda gizlenen "gizlin ýaragyň" bardygyny hiç kim bilenok!
5. Daşky gurşawy goramak indeksi: nol zyňyndylary we duman
Ikinji el tüssesi diňe bir saglyga zyýanly bolman, daşky gurşawy hem hapalaýar. Howany tüsse edýän "duman öndürýän maşyn" ýalydyr. Snus näme? Onda nol zyňylyşy ýok, ne howany hapalamaýar, ne-de tüsse ysyny galdyrýar. Ony ulananyňyzdan soň, siz henizem "täze we arassalanan" kiçijik.
Şeýlelik bilen, gadyrly dostlar, çilim çekmek diňe saglyga zyýanly bolman, eýsem daşky gurşawy hem hapalaýar. Diňe "howa öldüriji"! Emma nikotin haltabaşgalary biynjalyk etmezden, ýuwaşlyk bilen nikotiniň lezzetini berýän "görünmeýän ninja" ýalydyr. Öz saglygyňyz üçin ýa-da başgalaryň bagty üçin bolsun, nikotin halta has gowy saýlaw!