استعمال ٿيل دونھون، هوا جو قاتل

سڀني کي سلام، اڄ اسين هڪ اهڙي موضوع تي ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي ماڻهو پسند ڪن ٿا ۽ نفرت به ڪن ٿا - سيڪنڊ هينڊ اسموڪ! هي "هوا جو قاتل" نه رڳو پاڻ کي سگريٽ ڇڪيندو آهي، پر ماڻهن کي پنهنجي چوڌاري گهليندو آهي ته جيئن دونھين جي "خوشي" مان "لطف اندوز" ٿي سگهن. اڄ، اچو ته سيڪنڊ هينڊ اسموڪ جي نقصان تي هڪ نظر وجهون.

1. سيڪنڊ هينڊ دونھون: هوا ۾ "پوشیدہ قاتل"

جيئن نالي مان ظاهر آهي، اهو دونھو آهي جيڪو توهان کي ٻين جي سگريٽ نوشي تي ساهه کڻڻ تي مجبور ڪيو ويندو آهي. اهو هڪ "پوشیدہ قاتل" وانگر آهي جيڪو خاموشي سان توهان جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ڪيتريون ئي صحت جون مسئلا پيدا ڪري ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ٻئي هٿ جي دونھي ۾ 7,000 کان وڌيڪ ڪيميڪل شامل آهن، جن مان گهٽ ۾ گهٽ 69 ڪارڪينوجن آهن. اهو نه رڳو ڦڦڙن جي ڪينسر ۽ دل جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو، پر دمہ، سانس جي انفيڪشن ۽ ٻين بيمارين جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.

2. سيڪنڊ هينڊ دونھون ڪيترو خطرناڪ آهي؟

سيڪنڊ هينڊ تماڪ جي موتمار هجڻ ڪو مذاق ناهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي مطابق، هر سال 1.2 ملين کان وڌيڪ ماڻهو سيڪنڊ هينڊ تماڪ جي ڪري ٿيندڙ بيمارين کان مرن ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته هر ڀيري جڏهن توهان سيڪنڊ هينڊ تماڪ جو هڪ پف وٺو ٿا، ته توهان پنهنجي صحت سان کيڏي رهيا آهيو. خاص طور تي ٻارن ۽ حامله عورتن لاءِ، سيڪنڊ هينڊ تماڪ وڌيڪ نقصانڪار آهي ۽ اوچتو ٻار جي موت جي سنڊروم، وقت کان اڳ پيدائش، گهٽ ڄمڻ جو وزن ۽ ٻيا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

3.نڪوٽين جو ٿانو: هڪ "پوشیدہ ننجا" بغير سيڪنڊ هينڊ دونھين جي

جي برعڪس، نڪوٽين جو ٿانو هڪ "پوشیدہ ننجا" وانگر آهي، جيڪو خاموشي سان توهان کي ٻين کي پريشان ڪرڻ کان سواءِ نڪوٽين جي خوشي ڏئي ٿو. ان کي روشن ڪرڻ جي ضرورت ناهي، دونھون پيدا نٿو ڪري، ۽ توهان جي چوڌاري ماڻهن کي سيڪنڊ هينڊ دونھون ساهه کڻڻ جي اجازت نٿو ڏئي. توهان ان کي ڪٿي به استعمال ڪري سگهو ٿا بغير ڪنهن جي نظر جي پريشان ٿيڻ جي.

3."معمولي عيش عشرت" جو نڪوٽين جو ٿانو

نڪوٽين جو ٿانونه رڳو سيڪنڊ هينڊ دونھين جو مسئلو ناهي، پر خاص طور تي "گهٽ اهم عيش عشرت" پڻ آهي. اهو ننڍڙو ۽ شاندار آهي، ۽ توهان ان کي پنهنجي وات ۾ وجهي فوري طور تي "جيئرو" ڪري سگهو ٿا، بغير انهن پيچيده آپريشنن جي. ڪو به دونھون ناهي، ڪو به بو ناهي، ۽ "مان ڳجهي طور تي سگريٽ پي رهيو آهيان" جي ڪا شرمندگي ناهي. توهان آرام سان ان جي "جادو" مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا جڏهن توهان ڪنهن ميٽنگ ۾ آهيو، سب وي تي آهيو، يا پنهنجي باس سان به منهن ڏئي سگهو ٿا، ۽ ڪو به نٿو ڄاڻي ته توهان جي وات ۾ هڪ "ڳجهو هٿيار" لڪيل آهي!

5. ماحولياتي تحفظ جو انڊيڪس: صفر اخراج بمقابله سموگ

ٻئي هٿ جو دونھو نه رڳو صحت لاءِ نقصانڪار آهي، پر ماحول کي به آلوده ڪري ٿو. اهو "سموگ ٺاهڻ واري مشين" وانگر آهي، جيڪو هوا کي دونھي بڻائي ٿو. سنس بابت ڇا؟ ان ۾ صفر اخراج آهي، نه ته هوا کي آلوده ڪري ٿو ۽ نه ئي توهان کي دونھي جي بوءِ ڇڏي ٿو. ان کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ، توهان اڃا تائين هڪ "تازو ۽ سڌريل" ننڍڙي پياري آهيو.

تنهن ڪري، پيارا دوستو، ٻيو هٿ وارو دونھو نه رڳو صحت لاءِ نقصانڪار آهي، پر ماحول کي به آلوده ڪري ٿو. اهو صرف هڪ "هوا جو قاتل" آهي! پر نڪوٽين جو ٿانوهڪ "پوشیدہ ننجا" وانگر آهي، جيڪو خاموشي سان توهان کي ٻين کي پريشان ڪرڻ کان سواءِ نڪوٽين جي خوشي ڏئي ٿو. ڇا توهان پنهنجي صحت لاءِ آهيو يا ٻين جي خوشي لاءِ، نڪوٽين جو ٿانو هڪ بهتر انتخاب آهي!