අක්රීය දුම්පානය, වායු මාරයා
හැමෝටම ආයුබෝවන්, අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මිනිස්සු දෙන්නම ආදරය කරන සහ වෛර කරන මාතෘකාවක් ගැන - දෙවන වරට දුම්පානය කිරීම! මේ "වායු මාරයා" දුම්පානය කරනවා පමණක් නොව, දුමෙහි "සතුට" "භුක්ති විඳීමට" මිනිසුන් ඔහු වටා ඇදගෙන යයි. අද, දෙවන වරට දුම්පානයේ හානිය දෙස බලමු.
1. අක්රීය දුම්පානය: වාතයේ "නොපෙනෙන ඝාතකයා"
නමේ සඳහන් වන පරිදි, අනෙක් අය දුම් පානය කරන විට ඔබට ආශ්වාස කිරීමට සිදුවන දුම එයයි. එය "නොපෙනෙන ඝාතකයෙකු" වැනි වන අතර එය නිහඬව ඔබේ පෙණහලුවලට ඇතුළු වී සෞඛ්ය ගැටලු රාශියක් ඇති කරයි. අධ්යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ද්විතීයික දුමෙහි රසායනික ද්රව්ය 7,000 කට වඩා අඩංගු වන අතර ඉන් අවම වශයෙන් 69 ක් පිළිකා කාරක වේ. එය පෙනහළු පිළිකා සහ හෘද රෝග පමණක් නොව, ඇදුම, ශ්වසන ආසාදන සහ වෙනත් රෝග ද ඇති කළ හැකිය.
2. අක්රීය දුම්පානය කොතරම් මාරාන්තිකද?
අක්රීය දුම්පානයේ මාරාන්තික බව විහිළුවක් නොවේ. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට අනුව, අක්රීය දුම්පානය නිසා ඇතිවන රෝගවලින් සෑම වසරකම මිලියන 1.2 කට වැඩි පිරිසක් මිය යති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අක්රීය දුම්පානයක් ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය සමඟ සෙල්ලම් කරන බවයි. විශේෂයෙන් ළමුන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, අක්රීය දුම්පානය වඩාත් හානිකර වන අතර හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝමය, නොමේරූ දරු උපත්, අඩු බර උපත් සහ වෙනත් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
3.නිකොටින් මල්ල: අනවසර දුමකින් තොර "නොපෙනෙන නින්ජා" කෙනෙක්
වෙන්ව, නිකොටින් මල්ල "නොපෙනෙන නින්ජා" කෙනෙකු වැනිය, අන් අයට බාධා නොකර නිහඬව ඔබට නිකොටින් සතුට ලබා දෙයි. එය දැල්වීමට අවශ්ය නැත, දුම නිපදවන්නේ නැත, සහ ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින්ට අනවසර දුම ආශ්වාස කිරීමට ඉඩ නොදේ. ඔබව බලන බවට කරදර නොවී ඔබට එය ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකිය.
3."පහත් සුඛෝපභෝගීත්වය" නිකොටින් මල්ල
නිකොටින් මල්ලඑයට දෙවන වරට දුම් පානය කිරීමේ ගැටලුවක් නොමැතිවා පමණක් නොව, විශේෂයෙන් "පහත් සුඛෝපභෝගී" ද වේ. එය කුඩා හා විශිෂ්ටයි, ඒ වගේම ඔබට එය ඔබේ මුඛයට දැමීමෙන් ක්ෂණිකව "නැවත නැඟිටුවිය" හැකියි, ඒ සංකීර්ණ මෙහෙයුම් සිදු නොකර. "මම රහසින් දුම් පානය කරනවා" යන දුම, ගන්ධය සහ අපහසුතාවයක් නැත. ඔබ රැස්වීමක සිටින විට, උමං මාර්ගයක සිටින විට හෝ ඔබේ ලොක්කා සමඟ මුහුණට මුහුණ ලා සිටින විට පවා ඔබට එහි "මැජික්" සන්සුන්ව භුක්ති විඳිය හැකි අතර, ඔබේ මුඛයේ "රහස් ආයුධයක්" සඟවා ඇති බව කිසිවෙකු නොදනී!
5. පාරිසරික ආරක්ෂණ දර්ශකය: ශුන්ය විමෝචනය එදිරිව දුමාරය
දෙවන අත දුම් පානය සෞඛ්යයට අහිතකර පමණක් නොව පරිසරය දූෂණය කරයි. එය "දුම් සාදන යන්ත්රයක්" වැනිය, වාතය දුම් බවට පත් කරයි. ස්නස් ගැන කුමක් කිව හැකිද? එයට ශුන්ය විමෝචනයක් ඇත, වාතය දූෂණය නොකරයි, දුම් සුවඳ ඔබට ඉතිරි නොකරයි. එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු, ඔබ තවමත් "නැවුම් සහ පිරිපහදු කළ" කුඩා හුරුබුහුටියෙකි.
ඉතින්, හිතවත් මිත්රවරුනි, අක්රීය දුම්පානය සෞඛ්යයට අහිතකර පමණක් නොව, පරිසරය දූෂණය කරයි. එය හුදෙක් "වායු ඝාතකයෙකි"! නමුත් නිකොටින් මල්ල"නොපෙනෙන නින්ජා" කෙනෙකු වැනිය, අන් අයට බාධා නොකර නිහඬව ඔබට නිකොටින් සතුට ලබා දෙයි. ඔබ ඔබේම සෞඛ්යය සඳහා හෝ අන් අයගේ සතුට සඳහා වේවා, නිකොටින් මල්ල වඩා හොඳ තේරීමක්!