ማጨስን ማቆም ይፈልጋሉ? ይምጡ እና የኒኮቲን ቦርሳ ይሞክሩ፣ ለሳይንሳዊ ማጨስ ማቆም አዲስ አማራጭ!

እንደ አዲስ የኒኮቲን ምትክ ሕክምና ፣ የኒኮቲን ቦርሳማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ አጫሾች አስፈላጊ ምርጫ እየሆነ ነው። ይህ ጽሑፍ የኒኮቲን ከረጢት አጫሾች ማጨስን በሳይንሳዊ መንገድ እንዲያቆሙ እንዴት እንደሚረዳቸው ከሶስት አቅጣጫዎች ይተነትናል-የድርጊት ዘዴ, የአጠቃቀም ዘዴ እና የውጤት ግምገማ.

1. የተግባር ዘዴ

ስናፍ ኒኮቲንን በአፍ የሚወጣውን የሜዲካል ማከስ በመምጠጥ በ 15-30 ደቂቃዎች ውስጥ ከፍተኛውን የደም ክምችት ላይ ይደርሳል እና ከ 0.5-2mg ሊቆጣጠረው የሚችል የኒኮቲን መጠን ያቀርባል. ከተለምዷዊ ሲጋራዎች ጋር ሲነጻጸር, የኒኮቲን መለቀቅ ለስላሳ ነው, የደም ማጎሪያ መለዋወጥ በ 70% ይቀንሳል, እና የማስወገጃ ምልክቶች በተሳካ ሁኔታ እፎይታ ያገኛሉ. እንደ ታር እና ካርቦን ሞኖክሳይድ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም, ይህም የጤና አደጋዎችን ከ 95% በላይ ይቀንሳል.

2.አጠቃቀም

የሚመከረው የመነሻ መጠን በቀን 8-12 ክኒኖች ነው, በግል የማጨስ ሱስ መሰረት ይስተካከላል. በሚጠቀሙበት ጊዜ የኒኮቲን ቦርሳውን በላይኛው ከንፈርዎ እና ድድዎ መካከል ያስቀምጡ እና እያንዳንዱን ክፍል ለ 15-30 ደቂቃዎች ይጠቀሙ. የማጨስ ማቆም መርሃ ግብር በሶስት ደረጃዎች የተከፈለ ነው-የመተካት ጊዜ (1-3 ወራት) የመጠን መጠንን ቀስ በቀስ ለመቀነስ, የሽግግሩ ጊዜ (ከ4-6 ወራት) ወደ ዝቅተኛ መጠን ያላቸውን ምርቶች ለመቀየር, እና የማቆሚያ ጊዜ (ከ 6 ወራት በኋላ) ሙሉ በሙሉ መጠቀም ማቆም.

3.Effect ግምገማ

ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኒኮቲን ከረጢት በመጠቀም ማጨስ የማቆም ስኬት ከ 45% -60% ሊደርስ ይችላል, ይህም ከባህላዊ የሲጋራ ማቆም ዘዴዎች በ 30% ከፍ ያለ ነው. ተጠቃሚዎች የማስወገጃ ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ እፎይታ እንደተሰጣቸው እና እንደ ጭንቀት እና ብስጭት ያሉ ምልክቶች ከ 80% በላይ ቀንሰዋል ብለዋል ። የረጅም ጊዜ ክትትል እንደሚያሳየው ማጨስን ለማቆም የኒኮቲን ቦርሳ ከተጠቀሙ ከአንድ አመት በኋላ የማገገሚያው መጠን ከ 20% ያነሰ ሲሆን ይህም ከሌሎች የማቆም ዘዴዎች በጣም የተሻለ ነው.

እንደ ሳይንሳዊ የኒኮቲን ምትክ ሕክምና፣ የኒኮቲን ቦርሳ ለአጫሾች ማጨስን ለማቆም አዲስ አማራጭ ይሰጣል። የኒኮቲን ቦርሳን በትክክል መጠቀም ከሳይንሳዊ ማጨስ ማቆም እቅድ ጋር በማጣመር ማጨስን የማቆም ስኬትን በእጅጉ ያሻሽላል። ነገር ግን የኒኮቲን ቦርሳ አሁንም ኒኮቲንን እንደያዘ እና የመጨረሻው ግቡ የኒኮቲን ጥገኝነትን ሙሉ በሙሉ ማቆም መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. ጤናማ ማጨስን ለማቆም ግቡን ለማሳካት ግላዊ የሆነ የሲጋራ ማቆም እቅድ ለማዘጋጀት በባለሙያ ሐኪም መሪነት እንዲጠቀሙ ይመከራል.