تاماكا تاشلاشنى خالامسىز؟ كېلىپ نىكوتىن خالتىسى ئىشلىتىپ بېقىڭ ، ئىلمىي تاماكا تاشلاشنىڭ يېڭى تاللىشى!

يېڭى تىپتىكى نىكوتىن ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ، نىكوتىن خالتىسىتاماكا تاشلاشنى خالايدىغان تاماكا چەككۈچىلەر ئۈچۈن مۇھىم تاللاش بولۇپ قېلىۋاتىدۇ. بۇ ماقالىدە نىكوتىن خالتىسىنىڭ تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ ھەرىكەت مېخانىزىمى ، ئىشلىتىش ئۇسۇلى ۋە ئۈنۈمنى باھالاشتىن ئىبارەت ئۈچ ئۆلچەمدىن ئىلمىي ھالدا تاماكا تاشلىشىغا قانداق ياردىمى بولىدىغانلىقى تەھلىل قىلىنىدۇ.

1. ھەرىكەت مېخانىزىمى

Snuff ئېغىز بوشلۇقى شىللىق پەردىسى ئارقىلىق نىكوتىننى سۈمۈرۈپ ، 15-30 مىنۇت ئىچىدە قاننىڭ قويۇقلۇقىغا يېتىدۇ ، كونترول قىلغىلى بولىدىغان نىكوتىن مىقدارى 0.5-2mg. ئەنئەنىۋى تاماكىغا سېلىشتۇرغاندا ، نىكوتىننىڭ قويۇپ بېرىلىشى تېخىمۇ راۋان ، قاننىڭ قويۇقلۇقى داۋالغۇشى% 70 تۆۋەنلەيدۇ ، چېكىنىش ئالامەتلىرى ئۈنۈملۈك يېنىكلەيدۇ. ئۇنىڭدا تار ۋە كاربون ئوكسىد قاتارلىق زىيانلىق ماددىلار يوق بولۇپ ، ساغلاملىق خەۋىپىنى% 95 تىن كۆپرەك تۆۋەنلىتىدۇ.

2.ئىشلىتىش

تەۋسىيە قىلىنغان دەسلەپكى دورا كۈنىگە 8-12 تال ، شەخسىي تاماكا خۇمارىغا ئاساسەن تەڭشىلىدۇ. ئىشلەتكەندە ، نىكوتىن خالتىنى ئۈستۈنكى كالپۇك ۋە چىش مىلىكىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىغا قويۇپ ، ھەر بىر پارچىسىنى 15-30 مىنۇت ئىشلىتىڭ. تاماكا تاشلاش پروگراممىسى ئۈچ باسقۇچقا بۆلىنىدۇ: ئالماشتۇرۇش ۋاقتى (1-3 ئاي) مىقدارىنى تەدرىجىي ئازايتىش ، ئۆتكۈنچى مەزگىل (4-6 ئاي) تۆۋەن مىقداردىكى مەھسۇلاتلارغا ئالماشتۇرۇش ، چېكىنىش ۋاقتى (6 ئايدىن كېيىن) ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي توختىتىدۇ.

3. ئۈنۈمنى باھالاش

كلىنىكىلىق تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، نىكوتىن خالتىسى ئىشلىتىپ تاماكا تاشلاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش نىسبىتى% 45-% 60 كە يېتىشى مۇمكىن ، بۇ ئەنئەنىۋى تاماكا تاشلاش ئۇسۇلىدىن% 30 يۇقىرى. ئابونتلار چېكىنىش ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈنەرلىك يېنىكلىگەنلىكىنى ، تەشۋىشلىنىش ، ئاسان ئاچچىقلىنىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ% 80 تىن كۆپرەك ئازىيىدىغانلىقىنى دوكلات قىلدى. ئۇزۇن مۇددەت ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈشتە كۆرسىتىلىشىچە ، نىكوتىن خالتىسى ئىشلىتىپ تاماكا تاشلىغاندىن كېيىنكى بىر يىلدىن كېيىن قايتا قوزغىلىش نىسبىتى% 20 كىمۇ يەتمەيدىكەن ، بۇ باشقا تاشلاش ئۇسۇللىرىغا قارىغاندا كۆرۈنەرلىك ياخشى ئىكەن.

نىكوتىن خالتىسى ئىلمىي نىكوتىن ئالماشتۇرۇش ئۇسۇلى سۈپىتىدە تاماكا چەككۈچىلەرنى تاماكا تاشلاشنىڭ يېڭى تاللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. نىكوتىن خالتىسىنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش ئىلمىي تاماكا تاشلاش پىلانى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، تاماكا تاشلاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش نىسبىتىنى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ. ئەمما دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، نىكوتىن خالتىسىدا يەنىلا نىكوتىن بار ، ئاخىرقى مەقسەت نىكوتىنغا تايىنىشنى پۈتۈنلەي توختىتىش. كەسپىي دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ساغلام تاماكا تاشلاش مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن خاسلاشتۇرۇلغان تاماكا تاشلاش پىلانىنى تۈزۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.