Ṣe o fẹ lati jawọ siga mimu? Wá gbiyanju apo kekere nicotine, aṣayan tuntun fun idaduro siga ti imọ-jinlẹ!
Gẹgẹbi iru tuntun ti itọju aropo nicotine, nicotine apoti di yiyan pataki fun awọn ti nmu taba ti o fẹ lati dawọ siga mimu. Nkan yii yoo ṣe itupalẹ bawo ni apo kekere nicotine ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn ti nmu taba lati jawọ siga ni imọ-jinlẹ lati awọn iwọn mẹta: ilana iṣe, ọna lilo, ati igbelewọn ipa.
1.Mechanism ti igbese
Snuff n gba nicotine nipasẹ mucosa oral, de ibi ifọkansi ẹjẹ ti o ga julọ ni awọn iṣẹju 15-30, ati pe o le pese iwọn lilo nicotine iṣakoso ti 0.5-2mg. Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn siga ibile, itusilẹ nicotine jẹ didan, awọn iyipada ifọkansi ẹjẹ ti dinku nipasẹ 70%, ati awọn aami aiṣan yiyọ kuro ni itunu daradara. Ko ni awọn nkan ipalara gẹgẹbi tar ati carbon monoxide, idinku awọn eewu ilera nipasẹ diẹ sii ju 95%.
2.Lilo
Iwọn akọkọ ti a ṣe iṣeduro jẹ awọn oogun 8-12 fun ọjọ kan, ti a tunṣe ni ibamu si afẹsodi siga ti ara ẹni. Nigbati o ba nlo, gbe apo kekere nicotine laarin aaye oke rẹ ati awọn gos, ki o lo ẹyọ kọọkan fun awọn iṣẹju 15-30. Eto idinku siga ti pin si awọn ipele mẹta: akoko rirọpo (awọn oṣu 1-3) lati dinku iwọn lilo diẹdiẹ, akoko iyipada (awọn oṣu 4-6) lati yipada si awọn ọja iwọn kekere, ati akoko yiyọ kuro (lẹhin awọn oṣu 6) lati da lilo patapata.
3.Imudaniloju ipa
Awọn ijinlẹ ile-iwosan fihan pe oṣuwọn aṣeyọri ti idaduro mimu siga nipa lilo apo kekere nicotine le de ọdọ 45% -60%, eyiti o jẹ 30% ti o ga ju awọn ọna mimu siga ibile lọ. Awọn olumulo ti royin pe awọn aami aiṣan yiyọ kuro ti ni itunu pupọ, ati awọn aami aiṣan bii aibalẹ ati irritability ti dinku nipasẹ diẹ sii ju 80%. Atẹle igba pipẹ fihan pe oṣuwọn ifasẹyin ni ọdun kan lẹhin lilo apo kekere nicotine lati dawọ siga siga ko kere ju 20%, eyiti o dara julọ dara julọ ju awọn ọna idasilẹ miiran lọ.
Gẹgẹbi itọju ailera aropo nicotine ti imọ-jinlẹ, apo kekere nicotine pese awọn ti nmu taba pẹlu aṣayan tuntun lati dawọ siga mimu. Lilo daradara ti apo kekere nicotine, ni idapo pẹlu eto idalọwọduro siga siga ti imọ-jinlẹ, le ṣe ilọsiwaju oṣuwọn aṣeyọri ti mimu siga mimu pọ si ni pataki. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe apo kekere nicotine tun ni nicotine, ati pe ibi-afẹde to ga julọ ni lati da igbẹkẹle nicotine duro patapata. A gba ọ niyanju lati lo labẹ itọsọna ti dokita alamọdaju lati ṣe agbekalẹ eto idaduro siga ti ara ẹni lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ti idaduro mimu siga ni ilera.