Siqareti tərgitmək istəyirsiniz? Gəlin və nikotin kisəsini sınayın, siqareti elmi tərgitməyin yeni variantı!
Nikotin əvəzedici terapiyanın yeni bir növü olaraq, nikotin çantasısiqareti atmaq istəyən siqaret çəkənlər üçün mühüm seçimə çevrilir. Bu məqalədə nikotin kisəsinin siqaret çəkənlərə elmi olaraq siqareti buraxmağa necə kömək edə biləcəyini üç ölçüdən təhlil edəcəyik: təsir mexanizmi, istifadə üsulu və təsirin qiymətləndirilməsi.
1. Fəaliyyət mexanizmi
Snuff ağız mukozası vasitəsilə nikotini udur, 15-30 dəqiqə ərzində qanda ən yüksək konsentrasiyaya çatır və 0,5-2 mq nəzarət olunan nikotinin dozasını təmin edə bilər. Ənənəvi siqaretlərlə müqayisədə nikotinin sərbəst buraxılması daha hamar olur, qan konsentrasiyasının dəyişməsi 70% azalır və çəkilmə simptomları effektiv şəkildə aradan qaldırılır. Tərkibində qatran və karbonmonoksit kimi zərərli maddələr yoxdur, sağlamlıq risklərini 95%-dən çox azaldır.
Tövsiyə olunan ilkin doza gündə 8-12 həb təşkil edir, şəxsi siqaret asılılığına uyğun olaraq tənzimlənir. İstifadə edərkən nikotin paketini yuxarı dodaq və diş ətləri arasına qoyun və hər parçanı 15-30 dəqiqə istifadə edin. Siqaretdən imtina proqramı üç mərhələyə bölünür: dozanın tədricən azaldılması üçün əvəzetmə müddəti (1-3 ay), aşağı dozalı məhsullara keçid üçün keçid dövrü (4-6 ay) və istifadəni tamamilə dayandırmaq üçün çəkilmə müddəti (6 aydan sonra).
3.Effektin qiymətləndirilməsi
Klinik tədqiqatlar göstərir ki, nikotin kisəsindən istifadə edərək siqareti tərgitməyin müvəffəqiyyət nisbəti 45-60% -ə çata bilər ki, bu da ənənəvi siqareti buraxma üsullarından 30% yüksəkdir. İstifadəçilər çəkilmə simptomlarının əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdiyini, narahatlıq və əsəbilik kimi simptomların 80%-dən çox azaldığını bildirdilər. Uzunmüddətli təqiblər göstərir ki, siqareti atmaq üçün nikotin kisəsindən istifadə etdikdən bir il sonra residiv nisbəti 20%-dən azdır ki, bu da digər buraxma üsullarından əhəmiyyətli dərəcədə yaxşıdır.
Elmi nikotin əvəzedici terapiya olaraq, nikotin çantası siqaret çəkənlərə siqareti buraxmaq üçün yeni bir seçim təqdim edir. Nikotin kisəsinin düzgün istifadəsi, elmi siqaretdən imtina planı ilə birlikdə, siqareti tərgitməyin müvəffəqiyyət dərəcəsini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Ancaq qeyd etmək vacibdir ki, nikotin çantası hələ də nikotin ehtiva edir və son məqsəd nikotin asılılığını tamamilə dayandırmaqdır. Sağlam siqareti tərgitmə məqsədinə nail olmaq üçün fərdi siqareti tərgitmə planı hazırlamaq üçün peşəkar həkimin rəhbərliyi altında ondan istifadə etmək tövsiyə olunur.