နီကိုတင်းအိတ်ထဲမှာ နီကိုတင်းပါဝင်မှု ပိုများလေလေ၊ ပိုကောင်းလေလား။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို သင်သိထားရမည်။

မကြာမီနှစ်များအတွင်းက, နီကိုတင်းအိတ်ဆေးလိပ်မသောက်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့် စားသုံးသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို တဖြည်းဖြည်း ဆွဲဆောင်လာခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်၊ ၎င်း၏ "မီးခိုးမရှိ၊ ကတ္တရာစေးမရှိ" လက္ခဏာများသည် ရိုးရာစီးကရက်များ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချလိုသော သုံးစွဲသူများစွာကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ သို့သော်၊ လူများစွာသည် နီကိုတင်းအိတ်ထဲတွင် နီကိုတင်းပါဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ နားလည်မှုလွဲမှားနေကြသည်- နီကိုတင်းပါဝင်မှုပိုများလေလေ ပိုကောင်းလေသလား။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောကြရအောင်။

1. နီကိုတင်းပါဝင်မှု မြင့်မားလေလေ ပိုကောင်းလေလား။ တကယ်မဟုတ်ဘူး!
နီကိုတင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
နီကိုတင်းသည် ဆေးရွက်ကြီးတွင် အဓိက စွဲလမ်းစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခံတွင်းအချွဲမှတဆင့် သွေးထဲသို့ လျင်မြန်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ရေတို ပျော်ရွှင်မှု နှင့် စိတ်အပန်းပြေစေပါသည်။ သို့သော်လည်း နီကိုတင်းသည် အစွမ်းထက်သော နျူအဆိပ်တစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း နှင့် အခြားသော မသက်မသာ လက္ခဏာများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားခြင်း ≠ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု
နီကိုတင်းပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းသည် နီကိုတင်းစွဲနေသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တူညီသောအာနိသင်ကိုရရှိရန် နီကိုတင်းအား ပိုမိုမြင့်မားစွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏သည်းခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန် အလားအလာ ပိုများပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားသော နီကိုတင်း ထုတ်ကုန်များကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် မှီခိုအားထားမှုကို တိုးပွားစေပြီး ကျန်းမာရေးကိုပင် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးက ကိုယ်နဲ့လိုက်ဖက်ဖို့ပါပဲ။
နီကိုတင်း အာရုံစူးစိုက်မှုအား ရွေးချယ်သည့်အခါတွင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထနှင့် နီကိုတင်းမှီခိုမှု အတိုင်းအတာအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပေါ့ပါးသော ဆေးလိပ်သောက်သူ သို့မဟုတ် နီကိုတင်းအိတ်ကို စမ်းကြည့်ချင်ပါက၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသောနည်းဖြင့် စတင်ကာ ဖြည်းဖြည်းချင်း ချိန်ညှိရန် အကြံပြုထားသည်။

2. သိပ္ပံနည်းကျ နီကိုတင်းအိတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသောအားဖြင့် စတင်ပါ။
အကယ်၍ သင်သည် နီကိုတင်းအိတ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးပါက၊ နီကိုတင်းပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များ (ဥပမာ 3-4mg/g) ကို တဖြည်းဖြည်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး လိုအပ်ချက်အရ ချိန်ညှိရန် အကြံပြုထားသည်။
ပုံမှန်အမှတ်တံဆိပ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
ဝယ်ယူသည့်အခါ အရည်အသွေးပြည့်မီပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးချယ်ကာ မသုံးဘဲ ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ပါ။ ပုံမှန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ထုပ်ပိုးမှုတွင် နီကိုတင်းပါဝင်မှုနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ညွှန်ပြသည်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုရန်ပိုမိုလုံခြုံသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။
နီကိုတင်းအိတ်ကို သုံးပြီးနောက် မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ၎င်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

နိဂုံး

နီကိုတင်းအိတ်များ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည် ဆေးရွက်ကြီးလုပ်ငန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးခဲ့သော်လည်း အငြင်းပွားမှုများနှင့် ဘေးအန္တရာယ်များလည်း ပါသွားပါသည်။ နီကိုတင်းဓာတ်များလေလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ မင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ဟာက အကောင်းဆုံးပဲ။ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား snus ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။