Arakaraky ny avoakan'ny nikôtinina ao anaty paosy nikotine no tsara kokoa? Tokony ho fantatrao ireo fepetra ireo!
Tato anatin'ny taona vitsy lasa, kitapo nikotine, toy ny vokatra paraky tsy misy setroka, dia nahasarika tsikelikely ny sain'ny mpanjifa. Indrindra indrindra, ny toetrany "tsy misy setroka, tsy misy tara" dia nahasarika mpampiasa maro izay te hampihena ny voka-dratsin'ny sigara mahazatra. Na izany aza, maro ny olona manana tsy fifankahazoan-kevitra momba ny fitanan'ny nikôtinina ao anaty kitapo nikôtinina: Arakaraky ny haavon'ny nikôtinina ve no tsara kokoa? Andeha isika hiresaka momba ity lohahevitra ity androany.
1. Arakaraky ny habetsahan'ny nikotine no tsara kokoa? Tsy dia izany loatra!
Ny vokatry ny nikotine
Ny nikotine no singa tena mampiankin-doha amin'ny paraky. Afaka miditra haingana amin'ny rà amin'ny alàlan'ny mucosa am-bava izy io, manome fahatsapana fahafinaretana sy fialan-tsasatra fohy. Na izany aza, ny nikotine koa dia neurotoxine mahery. Ny fihinanana tafahoatra dia mety hiteraka fitepon'ny fo haingana, fiakaran'ny tosi-drà, ary na dia maloiloy, fanina ary soritr'aretina hafa tsy mahazo aina.
Ny fifantohana ambony kokoa ≠ vokatra tsara kokoa
Na dia mety hanome fahafaham-po ny filan'ny mpidoroka nikôtinina haingana kokoa aza ny fatran'ny nikôtinina avo lenta, dia mety hampitombo ny fandeferan'ny vatana amin'ny nikôtinina koa izy ireo, ka mitaky fatra avo kokoa mba hahazoana vokatra mitovy. Ny fampiasana maharitra ny vokatra nikôtinina be fifantohana dia mety hampitombo ny fiankinan-doha ary mety hiteraka fahavoazana bebe kokoa ho an'ny fahasalamana.
Ny tena zava-dehibe dia ny mifanaraka amin'ny tenanao
Rehefa misafidy fifantohana nikôtinina ianao dia tokony hanapa-kevitra mifototra amin'ny fahazaranao mifoka sigara sy ny haavon'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina. Raha mpifoka maivana ianao na te hanandrana pouch nicotine fotsiny, dia asaina manomboka amin'ny fifantohana ambany ary manitsy tsikelikely.
2. Ahoana no hisafidianana paosy nikôtinina amin'ny fomba siantifika?
Atombohy amin'ny fifantohana ambany
Raha vao sambany ianao no manandrana paosin-nikôtinina, dia asaina misafidy ny vokatra misy nikôtinina ambany kokoa ianao (toy ny 3-4mg / g), mampifanaraka tsikelikely ary avy eo manitsy araka izay ilaina.
Mifidiana marika mahazatra
Mifidiana marika mahafeno fepetra sy malaza rehefa mividy, ary aza mampiasa vokatra telo tsy misy. Ny marika mahazatra matetika dia manondro ny habetsahan'ny nikôtinina sy ny akora ao anaty fonosana, izay azo antoka kokoa ny fampiasana.
Tandremo ny fanehoan-kevitra ara-batana
Aorian'ny fampiasana kitapo nikôtinina, raha sendra soritr'aretina toy ny fanina, maloiloy, ary fitepon'ny fo haingana ianao, dia tokony hatsahatra avy hatrany ny fampiasana azy ary manatona dokotera.
Famaranana
Nitondra fahafaha-manao vaovao ho an'ny indostrian'ny paraky ny fiposahan'ny kitapo nikotine, saingy miaraka amin'ny resabe sy ny risika ihany koa izany. Arakaraka ny avoakan'ny nikôtinina no tsara kokoa. Izay mety aminao no tsara indrindra. Manantena aho fa ity lahatsoratra ity dia afaka manampy anao hahatakatra bebe kokoa ny snus ary hanao safidy mahasalama.