د نیکوتین په کڅوړه کې د نیکوتین غلظت څومره لوړ وي، هومره ښه وي؟ تاسو باید دا احتیاطي تدابیر وپیژنئ!

په وروستیو کلونو کې، د نیکوتین کڅوړهد بې سګرټ څکولو تمباکو محصول په توګه، په تدریجي ډول د مصرف کونکو پام ځانته را اړولی دی. په ځانګړې توګه، د دې "نه سګرټ، نه تار" ځانګړتیاو ډیری کاروونکي راجلب کړي دي چې غواړي د دودیزو سګرټو زیان کم کړي. په هرصورت، ډیری خلک د نیکوتین کڅوړه کې د نیکوتین غلظت په اړه غلط فهمۍ لري: ایا د نیکوتین غلظت لوړ دی، ښه دی؟ نن، راځئ چې د دې موضوع په اړه وغږیږو.

۱. آیا د نیکوتین غلظت څومره لوړ وي، هومره ښه وي؟ په حقیقت کې نه!
د نیکوتین اغیز
نیکوتین په تنباکو کې اصلي روږدي کوونکی عنصر دی. دا کولی شي په چټکۍ سره د خولې د مخاط له لارې وینې ته ننوځي، د لنډمهاله خوښۍ او آرامۍ احساس چمتو کوي. په هرصورت، نیکوتین هم یو پیاوړی نیوروټوکسین دی. ډیر مصرف کولی شي د زړه ضربان ګړندی کړي، د وینې فشار لوړ کړي، او حتی زړه بدوالی، سر درد او د ناراحتۍ نورې نښې نښانې رامینځته کړي.
لوړ غلظت ≠ غوره اغیزه
که څه هم د نیکوتین لوړ غلظت کولی شي د نیکوتین روږدي کسانو اړتیاوې په چټکۍ سره پوره کړي، دوی د نیکوتین په وړاندې د بدن زغم زیاتولو احتمال هم لري، چې د ورته اغیز ترلاسه کولو لپاره لوړ خوراک ته اړتیا لري. د لوړ غلظت لرونکي نیکوتین محصولاتو اوږدمهاله کارول ممکن روږديتوب زیات کړي او حتی روغتیا ته ډیر زیان ورسوي.
تر ټولو مهمه دا ده چې ځان سره سمون ولرئ
کله چې د نیکوتین غلظت غوره کوئ، تاسو باید د خپلو شخصي سګرټ څکولو عادتونو او د نیکوتین د انحصار درجې پراساس پریکړه وکړئ. که تاسو لږ سګرټ څښونکي یاست یا یوازې غواړئ د نیکوتین پاکټ هڅه وکړئ، نو سپارښتنه کیږي چې د ټیټ غلظت سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول تنظیم کړئ.

۲. څنګه په علمي ډول د نیکوتین کڅوړه غوره کړو؟
د ټیټ تمرکز سره پیل وکړئ
که تاسو د لومړي ځل لپاره د نیکوتین کڅوړه هڅه کوئ، نو سپارښتنه کیږي چې د ټیټ نیکوتین غلظت لرونکي محصولات غوره کړئ (لکه 3-4mg/g)، په تدریجي ډول تطبیق کړئ او بیا د اړتیاو سره سم تنظیم کړئ.
منظم برانڈونه غوره کړئ
د پیرودلو پر مهال وړ او معتبر برانډونه غوره کړئ، او د درې نه لرونکو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ. منظم برانډونه معمولا په بسته بندۍ کې د نیکوتین غلظت او اجزا په ګوته کوي، کوم چې کارول یې خوندي دي.
فزیکي غبرګونونو ته پام وکړئ
د نیکوتین پاکټ کارولو وروسته، که تاسو د سر درد، زړه بدوالي او د زړه د چټک ضربان په څیر نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه یې کارول ودروئ او ډاکټر سره مشوره وکړئ.

پایله

د نیکوتین کڅوړې راڅرګندېدو د تمباکو صنعت ته نوي امکانات راوړي دي، مګر دا د شخړو او خطرونو سره هم مل دی. د نیکوتین غلظت څومره لوړ وي، هغومره ښه وي. هغه چې ستاسو لپاره مناسب وي غوره دی. زه هیله لرم چې دا مقاله به تاسو سره د سنوس په ډیر جامع ډول پوهیدو او صحي انتخاب کولو کې مرسته وکړي.