نڪوٽين جي پائوچ ۾ نڪوٽين جي مقدار جيتري وڌيڪ هوندي، اوترو بهتر؟ توهان کي اهي احتياط ضرور ڄاڻڻ گهرجن!

تازن سالن ۾،نڪوٽين جو ٿانو، هڪ دونھين کان سواءِ تمباکو جي پيداوار جي طور تي، آهستي آهستي صارفين جو ڌيان ڇڪايو آهي. خاص طور تي، ان جي "نه دونھين، نه ٽار" خاصيتن ڪيترن ئي استعمال ڪندڙن کي متوجه ڪيو آهي جيڪي روايتي سگريٽ جي نقصان کي گهٽائڻ چاهين ٿا. تنهن هوندي به، ڪيترن ئي ماڻهن کي نڪوٽين جي پائوچ ۾ نڪوٽين جي ڪنسنٽريشن بابت غلط فهمي آهي: ڇا نڪوٽين جي ڪنسنٽريشن وڌيڪ هوندي، اوترو بهتر؟ اڄ، اچو ته هن موضوع تي ڳالهايون.

1. ڇا نڪوٽين جي ڪنسنٽريشن جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو بهتر هوندو؟ حقيقت ۾ نه!
نڪوٽين جو اثر
نڪوٽين تمباکو ۾ مکيه لت ڏيندڙ جزو آهي. اهو جلدي وات جي ميوڪوسا ذريعي رت ۾ داخل ٿي سگهي ٿو، جيڪو ٿوري وقت لاءِ خوشي ۽ آرام جو احساس فراهم ڪري ٿو. بهرحال، نڪوٽين پڻ هڪ طاقتور نيوروٽوڪسن آهي. گهڻو استعمال دل جي رفتار کي تيز ڪرڻ، رت جي دٻاءُ ۾ واڌ، ۽ متلي، چڪر ۽ ٻين تڪليف جي علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
وڌيڪ ڪنسنٽريشن ≠ بهتر اثر
جيتوڻيڪ نڪوٽين جي وڌيڪ مقدار نڪوٽين جي عادي ماڻهن جي ضرورتن کي وڌيڪ جلدي پورو ڪري سگهي ٿي، پر اهي جسم جي نڪوٽين جي برداشت کي وڌائڻ جو امڪان پڻ رکن ٿا، ساڳئي اثر حاصل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ دوز جي ضرورت آهي. اعليٰ ڪنسنٽريشن واري نڪوٽين جي شين جو ڊگهو استعمال انحصار وڌائي سگهي ٿو ۽ صحت کي به وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پاڻ کي مناسب بڻايو.
جڏهن نڪوٽين ڪنسنٽريشن چونڊيو، توهان کي پنهنجي ذاتي سگريٽ نوشي جي عادتن ۽ نڪوٽين جي انحصار جي درجي جي بنياد تي فيصلو ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هلڪو سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو يا صرف نڪوٽين پائوچ آزمائڻ چاهيو ٿا، ته اها سفارش ڪئي وئي آهي ته گهٽ ڪنسنٽريشن سان شروع ڪريو ۽ بتدريج ترتيب ڏيو.

2. سائنسي طريقي سان نڪوٽين پائوچ ڪيئن چونڊيو؟
گهٽ ڪنسنٽريشن سان شروع ڪريو
جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو نڪوٽين پائوچ آزمائي رهيا آهيو، ته اها صلاح ڏني وئي آهي ته گهٽ نڪوٽين ڪنسنٽريشن (جهڙوڪ 3-4mg/g) سان شيون چونڊيو، بتدريج ترتيب ڏيو ۽ پوءِ ضرورتن مطابق ترتيب ڏيو.
باقاعده برانڊ چونڊيو
خريداري ڪرڻ وقت قابل ۽ معزز برانڊ چونڊيو، ۽ ٽي-نو پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. باقاعده برانڊ عام طور تي پيڪنگنگ تي نڪوٽين جي ڪنسنٽريشن ۽ اجزاء جي نشاندهي ڪن ٿا، جيڪو استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهي.
جسماني رد عملن تي ڌيان ڏيو
نڪوٽين پائوچ استعمال ڪرڻ کان پوءِ، جيڪڏهن توهان کي چڪر اچڻ، متلي ٿيڻ ۽ تيز دل جي ڌڙڪڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي ان جو استعمال بند ڪرڻ گهرجي ۽ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ٿڪل

نڪوٽين پائوچ جي ظهور تمباکو جي صنعت ۾ نوان امڪان پيدا ڪيا آهن، پر ان سان گڏ تڪرار ۽ خطرا به آهن. نڪوٽين جي ڪنسنٽريشن جيتري وڌيڪ هوندي، اوترو ئي بهتر. جيڪو توهان لاءِ مناسب هوندو اهو بهترين هوندو. مون کي اميد آهي ته هي مضمون توهان کي سنس کي وڌيڪ جامع طور تي سمجهڻ ۽ هڪ صحت مند انتخاب ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.