నికోటిన్ పౌచ్‌లో నికోటిన్ గాఢత ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది? మీరు ఈ జాగ్రత్తలు తెలుసుకోవాలి!
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, నికోటిన్ పౌచ్పొగలేని పొగాకు ఉత్పత్తిగా, క్రమంగా వినియోగదారుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ముఖ్యంగా, దాని "పొగ లేదు, టార్ లేదు" లక్షణాలు సాంప్రదాయ సిగరెట్ల హానిని తగ్గించాలనుకునే చాలా మంది వినియోగదారులను ఆకర్షించాయి. అయితే, నికోటిన్ పర్సులో నికోటిన్ సాంద్రత గురించి చాలా మందికి అపార్థాలు ఉన్నాయి: నికోటిన్ సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటే, మంచిదా? ఈరోజు, ఈ అంశం గురించి మాట్లాడుకుందాం.
1. నికోటిన్ గాఢత ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిదా? నిజంగా కాదు!
నికోటిన్ ప్రభావం
పొగాకులో నికోటిన్ ప్రధాన వ్యసనపరుడైన పదార్థం. ఇది నోటి శ్లేష్మం ద్వారా రక్తంలోకి త్వరగా ప్రవేశించి, స్వల్పకాలిక ఆనందం మరియు విశ్రాంతిని అందిస్తుంది. అయితే, నికోటిన్ కూడా ఒక శక్తివంతమైన న్యూరోటాక్సిన్. అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల, రక్తపోటు పెరుగుదల మరియు వికారం, మైకము మరియు ఇతర అసౌకర్య లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు.
అధిక సాంద్రత ≠ మెరుగైన ప్రభావం
నికోటిన్ యొక్క అధిక సాంద్రతలు నికోటిన్ బానిసల అవసరాలను త్వరగా తీర్చగలిగినప్పటికీ, అవి శరీర నికోటిన్‌కు సహనాన్ని పెంచే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది, అదే ప్రభావాన్ని సాధించడానికి అధిక మోతాదు అవసరం. అధిక సాంద్రత కలిగిన నికోటిన్ ఉత్పత్తులను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల ఆధారపడటం పెరుగుతుంది మరియు ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ హాని కలిగించవచ్చు.
మీకు మీరు అనుకూలంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం
నికోటిన్ గాఢతను ఎంచుకునేటప్పుడు, మీరు మీ వ్యక్తిగత ధూమపాన అలవాట్లు మరియు నికోటిన్ ఆధారపడటం యొక్క స్థాయి ఆధారంగా నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు తేలికగా ధూమపానం చేసేవారైతే లేదా నికోటిన్ పౌచ్‌ను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, తక్కువ గాఢతతో ప్రారంభించి క్రమంగా సర్దుబాటు చేసుకోవడం మంచిది.
2. శాస్త్రీయ పద్ధతిలో నికోటిన్ పౌచ్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
తక్కువ ఏకాగ్రతతో ప్రారంభించండి
మీరు మొదటిసారి నికోటిన్ పౌచ్‌ని ప్రయత్నిస్తుంటే, తక్కువ నికోటిన్ గాఢత (3-4mg/g వంటివి) ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, క్రమంగా దానికి అనుగుణంగా మారండి మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకోండి.
సాధారణ బ్రాండ్‌లను ఎంచుకోండి
కొనుగోలు చేసేటప్పుడు అర్హత కలిగిన మరియు ప్రసిద్ధి చెందిన బ్రాండ్‌లను ఎంచుకోండి మరియు మూడు-నో ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. సాధారణ బ్రాండ్‌లు సాధారణంగా ప్యాకేజింగ్‌పై నికోటిన్ సాంద్రత మరియు పదార్థాలను సూచిస్తాయి, ఇది ఉపయోగించడానికి సురక్షితం.
శారీరక ప్రతిచర్యలపై శ్రద్ధ వహించండి.
నికోటిన్ పౌచ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు తలతిరగడం, వికారం మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే దానిని వాడటం మానేసి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ముగింపు
నికోటిన్ పౌచ్ ఆవిర్భావం పొగాకు పరిశ్రమకు కొత్త అవకాశాలను తెచ్చిపెట్టింది, కానీ దానితో పాటు వివాదాలు మరియు ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి. నికోటిన్ గాఢత ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది. మీకు ఏది సరిపోతుందో అదే ఉత్తమమైనది. ఈ వ్యాసం మీరు స్నస్‌ను మరింత సమగ్రంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.