וואָס העכער די ניקאָטין קאָנצענטראַציע אין ניקאָטין זעקל, אַלץ בעסער? איר מוזט וויסן די פאָרזיכטיגקייטן!
אין די לעצטע יאָרן, ניקאָטין זעקל, אלס א רויך-לאזער טאבאק פראדוקט, האט ביסלעכווייז צוגעצויגן די אויפמערקזאמקייט פון קאנסומערס. ספעציעל, זיינע "קיין רויך, קיין טעער" אייגנשאפטן האבן צוגעצויגן אסאך באנוצער וואס ווילן רעדוצירן די שאדן פון טראדיציאנעלע ציגארעטן. אבער, אסאך מענטשן האבן מיספארשטענדענישן וועגן די ניקאטין קאנצענטראציע אין ניקאטין זעקל: איז וואס העכער די ניקאטין קאנצענטראציע, אלץ בעסער? היינט, לאמיר רעדן וועגן דעם טעמע.
1. איז ווי העכער די ניקאטין קאנצענטראציע, אלץ בעסער? נישט טאקע!
דער עפֿעקט פֿון ניקאָטין
ניקאָטין איז דער הויפּט אַדיקטיוו ינגרידיאַנט אין טאַבאַק. עס קען שנעל אַרייַן אין די בלוט דורך די מויל מוקאָאַזיס, פּראַוויידינג אַ קורץ-טערמין געפיל פון פאַרגעניגן און אָפּרו. אָבער, ניקאָטין איז אויך אַ שטאַרק נעוראָטאָקסין. איבעריק קאַנסאַמשאַן קען פאַרשאַפן אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ, געוואקסן בלוט דרוק, און אפילו וואַלגעניש, שווינדל און אנדערע ומבאַקוועמקייַט סימפּטאָמס.
העכערע קאָנצענטראַציע ≠ בעסערע ווירקונג
כאָטש הויכע קאָנצענטראַציעס פון ניקאָטין קענען באַפרידיקן די באדערפענישן פון ניקאָטין-אַדיקטן שנעלער, זענען זיי אויך מער מסתּמא צו פאַרגרעסערן דעם גוף'ס טאָלעראַנץ צו ניקאָטין, וואָס דאַרף אַ העכערע דאָזע צו דערגרייכן דעם זעלבן ווירקונג. לאַנג-טערמין נוצן פון הויך-קאָנצענטראַציע ניקאָטין פּראָדוקטן קען פאַרגרעסערן די אָפּהענגיקייט און אפילו פאַרשאַפן גרעסערע שאָדן צו דער געזונט.
וואָס איז וויכטיקסט איז זיך צו באַגיין
ווען איר קלייבט אויס א ניקאטין קאנצענטראציע, זאלט איר באשליסן באזירט אויף אייערע פערזענליכע רויכערן געוואוינהייטן און גראד פון ניקאטין אפהענגיקייט. אויב איר זענט א לייכטער רויכערער אדער ווילט נאר פרובירן א ניקאטין פאוטש, איז רעקאמענדירט צו אנהייבן מיט א נידעריגער קאנצענטראציע און ביסלעכווייז צופאסן.
2. ווי אזוי אויסצוקלײַבן אַ ניקאָטין זעקל אויף אַ וויסנשאַפֿטלעכן אופֿן?
אָנהייבן מיט נידעריקער קאָנצענטראַציע
אויב איר פרובירט ניקאָטין זעקל צום ערשטן מאָל, איז רעקאָמענדירט צו קלייבן פּראָדוקטן מיט אַ נידעריקער ניקאָטין קאָנצענטראַציע (אַזאַ ווי 3-4 מג/ג), ביסלעכווייַז אַדאַפּטירן און דערנאָך סטרויערן לויט די באדערפענישן.
קלייבט רעגולערע בראַנדז
קלייבט אויס קוואַליפֿיצירטע און רעספּעקטירטע בראַנדס ווען איר קויפֿט, און פֿאַרמײַדט ניצן "דריי-ניין" פּראָדוקטן. רעגולערע בראַנדס ווײַזן געוויינטלעך אָן די קאָנצענטראַציע און אינהאַלטן פֿון ניקאָטין אויף דער פּאַקעט, וואָס איז זיכערער צו ניצן.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו גשמיות ריאַקשאַנז
נאכדעם וואס איר ניצט ניקאטין זעקל, אויב איר דערפארט סימפטאמען ווי שווינדל, איבל, און א שנעלן הארץ-קלאפ, זאלט איר אויפהערן עס צו ניצן גלייך און זיך באראטן מיט א דאקטאר.
מסקנא
די אויפקום פון ניקאָטין זעקל האט געבראַכט נייע מעגלעכקייטן צו דער טאַבאַק אינדוסטריע, אָבער עס איז אויך באַגלייט מיט קאָנטראָווערסיע און ריזיקעס. ווי העכער די ניקאָטין קאָנצענטראַציע, אַלץ בעסער. דער וואָס פּאַסט צו אײַך איז דער בעסטער. איך האָף אַז דער אַרטיקל קען אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין סנוס מער קאָמפּרעהענסיוו און מאַכן אַ געזונטערע ברירה.