Kuweka afya kwa kushika sigara mdomoni mwako? Je, "mbinu ya kudumisha ufizi" ya vijana wa kisasa ni ya kisayansi au ya kimetafizikia?
Vijana wa kisasa huloweka wolfberries kwenye kikombe cha thermos kwenye mkono wao wa kushoto na kushikilia sigara kwa mkono wao wa kulia ili kuziba ufizi wao -
Siri kuu ya "huduma ya afya ya punk" labda ni kujiokoa wakati unajiua.
Leo, hebu tuzungumze kuhusu "vizalia vya programu vya kiafya" ambavyo huwafanya watu wagumu wa Nordic kuwa waraibu na kufanya kazi kwa hofu ya kijamii - snus.
Je, ni "mbadala ya afya" au "ngozi mpya ya nikotini"?
Sura ya 1 Je, "utu wa afya" wa mfuko wa nikotinikuaminika?
Uvumi:
"Hakuna madhara kwa mapafu, hakuna moshi wa sigara, kuburudisha, na inaweza kulinda meno!" (kauli mbiu ya chapa)
"Siri ya maisha marefu ya watu wa Nordic! Wanaume wagumu wa Uswidi wote hutumia pochi ya nikotini kurefusha maisha yao!" (nakala ya ununuzi)
Maji baridi ya kisayansi:
- Isiyo na moshi ≠ isiyo na sumu:
Mfuko wa nikotini haujachomwa, lakini nikotini bado iko mtandaoni, moja kwa moja "kuteka nyara" ubongo wako kupitia mucosa ya mdomo.
Tafsiri: Kutoka "kuchoma mapafu" hadi "fizi ya kachumbari", uraibu bado upo, kubadilisha idara kufanya kazi.
- Metafizikia ya utunzaji wa meno: Ingawa haihusishi ufukizaji, matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha "ngozi isiyo na nikotini" - kudhoofika kwa ufizi, madoa ya jino, na kichungi cha "Nimefanikiwa usiku" wakati wa kutabasamu.
- Siri ya maisha marefu?
Ni kweli kwamba Wasweden wanaishi muda mrefu zaidi, lakini pia wanapenda kufanya mazoezi, kuchukua mafuta ya samaki, na kuishi katika vibanda vya msitu...
Hitimisho: Usiruhusu mfuko wa nikotini uchukue sifa ya hewa safi katika Ulaya Kaskazini!
Sura ya 2 "Uchumi wa Afya" ya Wanyama Jamii: Kwa nini vijana wanapata uraibu?
Sehemu kuu ya kuuza ya pochi ya nikotini:
Buff iliyofichwa mahali pa kazi:
Kushika sigara kwenye mkutano ni kama kufikiria, na kuweka pakiti ndani yake ni sawa na kula peremende, lakini kwa kweli ni kupigana kwa siri na "PPT wasiwasi".
Bosi: "Xiao Li amezingatia sana leo!"
Ukweli: "Fizi za Xiao Li zinacheza kwenye nikotini."
Vizalia vya kijamii vya kupinga aibu:
Mtu anapokupa sigara, unapunga mkono wako: "Nina afya njema", kisha utoe mfuko wa nikotini, na mara moja ujenge "mtu mwenye nidhamu binafsi".
(Ingawa unaweza kuishiwa na sigara katikati ya usiku na kuchuchumaa mbele ya duka la bidhaa ili kutafuta mifuko yako)
Aerosmith ya kisaikolojia:
"Angalau ni afya zaidi kuliko sigara, sawa?" - Sentensi ya kawaida ya kujihusisha na mawazo kwa vijana wa kisasa, inayofaa kwa matukio kama vile kuchelewa kulala, kula noodles za papo hapo na kunywa chai ya maziwa.
Sura ya 3 Kuvunjwa kwa Wataalam: Huduma ya Afya au Uraibu?
Nukuu za Daktari zinazovunja Moyo:
"Je, pochi ya nikotini haina madhara kuliko sigara? Tofauti kati ya kuruka kutoka kwenye jengo kutoka ghorofa ya 30 na ghorofa ya 20, ninapendekeza usiruke."
"Baada ya kuwa mraibu wa nikotini, mpango wako wa huduma ya afya unaweza kuwa 'jinsi ya kuhifadhi kwa siri kazini'."
Data baridi ya Wanasayansi:
Matumizi ya muda mrefu ya mfuko wa nikotini huongeza hatari ya saratani ya mdomo na ugonjwa wa fizi.
Nikotini huongeza kiwango cha moyo na shinikizo la damu, na kulazimisha moyo "kufanya kazi zaidi ya masaa 996 kwa siku".
Mgomo wa Moyo wa Mama:
"Huduma ya afya? Je, huwezi kutafuna tu chingamu? Kwa nini unapaswa kutumia pesa kununua 'kifurushi cha gum iliyochujwa'?"
Sura ya 4 Ukweli wa Mwisho: Uhifadhi wa afya ni bandia, wasiwasi ni kweli
Kwa nini vijana wanaamini katika kuhifadhi afya ya kinywa?
Shinikizo la kazi: hitaji "nikotini isiyoonekana" ili kuongeza muda wa maisha, lakini haiwezi kugunduliwa na bosi.
Wasiwasi wa kiafya: hauwezi kuacha uraibu, kuogopa kifo, kwa hivyo chagua kujistarehesha "kwa kiasi kidogo sana".
Utu wa kijamii: "Ninatumia bidhaa za hali ya juu za Nordic kudumisha afya" inaonekana kuheshimiwa zaidi kuliko "Nimezoea kuvuta sigara."
Lakini ukweli ni kwamba:
Uhifadhi halisi wa afya sio kamwe kupata uraibu "usio na madhara", lakini -
lala vizuri, kula kwa wakati, na uepuke WeChat ya bosi wa usiku wa manane.
(Kwa kweli, ya mwisho inaweza kuhitaji nguvu ya kimetafizikia isipokuwa nikotini.)
Mwongozo wa kuishi mwishoni mwa kifungu
Ikiwa ni lazima ujaribu "sayansi ya afya ya ugoro":
1️⃣ Dhibiti kipimo: anza na toleo la nikotini ya chini, ingawa unaweza kumaliza kisanduku.
2️⃣ Uchunguzi wa mdomo: tembelea daktari wa meno mara kwa mara, baada ya yote, ufizi wako unabeba kila kitu kwa ajili yako.
3️⃣ Ujenzi wa kisaikolojia: sema kimya kimya "I am transitioning to quit smoking" badala ya "I am keep healthy".
Kumaliza hit muhimu:
Mtumiaji asiyejulikana alikiri:
"Baada ya miaka miwili ya kutumia ugoro ili 'kuweka afya', hatimaye niligundua kuwa afya ya kweli ni kwamba pochi yako haimwagiki nikotini na ufizi hauinamii kuishi."
(Kikumbusho cha kirafiki: Je! Unataka kupunguza mfadhaiko? Jaribu kubadilisha pesa unazotumia kununua ugoro kwa chai ya maziwa, angalau unaweza kuongeza uzito kwa furaha.)
Kumbuka: Nakala hii haihimizi matumizi ya bidhaa zozote za nikotini,