Аузыңызға темекі ұстау арқылы денсаулықты сақтау керек пе? Қазіргі жастардың «сағыз ұстау техникасы» ғылыми ма, әлде метафизикалық па?
Заманауи жастар сол қолдарымен термосты шыныаяққа қасқыр жидектерін жібітіп, оң қолдарымен темекі ұстап, қызыл иектерін тығындайды -
«Панк-денсаулық сақтаудың» түпкі құпиясы, бәлкім, өз-өзіне қол жұмсау кезінде өзіңізді құтқару.
Бүгін скандинавиялық қатал жігіттерді тәуелді ететін және жұмыс орнындағы әлеуметтік фобия - снусты экстатикалық ететін осы «денсаулық артефакті» туралы сөйлесейік.
Бұл «сау балама» немесе «никотиннің жаңа терісі» ме?
1-тарау «Денсаулық тұлғасы» болып табылады никотин қапшығысенімді?
Сыбыс:
«Өкпеге зияны жоқ, түтінсіз, сергітеді және тістерді қорғайды!» (бренд ұраны)
"Скандинавиялықтардың ұзақ өмір сүруінің құпиясы! Шведтік қатал ерлердің барлығы өмірлерін ұзарту үшін никотин дорбасын пайдаланады!" (сатып алу көшірмесі)
Ғылыми суық су:
- Түтінсіз ≠ улы емес:
Никотин қапшығы жай күйіп кетпейді, бірақ никотин әлі де желіде, ауыз қуысының шырышты қабығы арқылы миыңызды тікелей «ұрлап кетеді».
Аудармасы: «Өкпенің күйіп кетуінен» «сағызға» дейін тәуелділік әлі де бар, тек бөлімді жұмысқа ауыстырады.
- Тіс күтімінің метафизикасы: фумигацияны қамтымаса да, ұзақ қолдану «никотинмен шектелген теріге» әкелуі мүмкін - қызыл иектің атрофиясы, тістің боялуы және күлімсірегенде «мен түнде өттім» сүзгісі.
- Ұзақ өмір сүрудің құпиясы?
Шведтер ұзағырақ өмір сүретіні рас, бірақ олар спортпен айналысқанды, балық майын ішкенді, ормандағы кабиналарда тұруды жақсы көреді...
Қорытынды: Никотин қапшығының Солтүстік Еуропадағы таза ауаның құрметін алып тастауына жол бермеңіз!
2-тарау Әлеуметтік жануарлардың «Денсаулық экономикасы»: Неліктен жастар тәуелді болады?
Никотин дорбасының сиқырлы сату нүктесі:
Жұмыс орнындағы жасырын буф:
Жиналыста темекі ұстау – ойлау, ал қорапты салу – кәмпит жеу сияқты, бірақ шын мәнінде «PPT мазасыздануымен» жасырын күресу.
Бастық: "Сяо Ли бүгін ерекше назар аударды!"
Шындық: «Сяо Лидің қызыл иектері никотинмен билеп жатыр».
Әлеуметтік ұятқа қарсы артефакт:
Біреу сізге темекі ұсынса, сіз қолыңызды бұлғап: «Менің денсаулығым жақсы», содан кейін никотин дорбасын алып, «өзіндік тәртіпті» бірден орнатасыз.
(Түн ортасында темекі таусылып, қалтаңызды тінту үшін дүкеннің алдында еңкейе аласыз)
Психологиялық плацебо:
«Тым болмаса, темекі шегуден де пайдалырақ, солай ма?» - Заманауи жастарға арналған классикалық өзін-өзі гипнозға арналған сөйлем, кеш тұру, тез дайындалатын кеспе жеу және сүтті шай ішу сияқты көріністерге қолайлы.
3-тарау Сарапшыларды жою: денсаулық сақтау немесе тәуелділік?
Дәрігердің жүрегін жаралайтын дәйексөздері:
"Никотин қапшығы темекіге қарағанда зияны азырақ па? Ғимараттан 30-қабаттан 20-қабаттан секіру арасындағы айырмашылық, мен секірмеуді ұсынамын."
«Никотинге тәуелді болғаннан кейін сіздің денсаулық сақтау жоспарыңыз «жұмыс орнында жасырын түрде қалай жинақтауға болады» болуы мүмкін».
Ғалымдардың салқын деректері:
Никотин қапшығын ұзақ уақыт пайдалану ауыз қуысының қатерлі ісігі мен қызыл иектің ауруларының қаупін айтарлықтай арттырады.
Никотин жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттырады, жүректі «тәулігіне 996 сағат артық жұмыс істеуге» мәжбүр етеді.
Анамның жан серігі:
"Денсаулық сақтау? Сағыз шайнауға болмайды ма? Неліктен "маринадталған сағыз пакетіне" ақша жұмсау керек?"
4-тарау Түпкілікті ақиқат: Денсаулықты сақтау жалған, алаңдаушылық шынайы
Неліктен жастар ауыз қуысының денсаулығын сақтауға сенеді?
Жұмыс қысымы: өмірді ұзарту үшін «көрінбейтін никотин» қажет, бірақ оны бастық таба алмайды.
Денсаулыққа алаңдаушылық: тәуелділіктен бас тарта алмайды, өлімнен қорқады, сондықтан «салыстырмалы түрде аз зиянды» өзін-өзі жайлылықты таңдаңыз.
Әлеуметтік тұлға: «Мен денсаулықты сақтау үшін скандинавиялық жоғары сапалы өнімдерді қолданамын» деген «мен темекі шегуге тәуелдімін» дегеннен гөрі құрметті естіледі.
Бірақ шындық мынада:
Нағыз денсаулықты сақтау ешқашан «аз зиянды» тәуелділікті табу емес, бірақ -
жақсы ұйықтаңыз, уақытында тамақтаныңыз және бастықтың түнгі WeChat қызметінен аулақ болыңыз.
(Әрине, соңғысы никотиннен басқа метафизикалық күшті қажет етуі мүмкін.)
Мақаланың соңында тірі қалу нұсқаулығы
«Денсаулық туралы ғылымды» қолданып көру керек болса:
1️⃣ Дозаны бақылаңыз: никотині аз нұсқадан бастаңыз, бірақ қорапты аяқтауыңыз мүмкін.
2️⃣ Ауызша тексеру: тіс дәрігеріне үнемі бару, өйткені сіздің қызыл иектеріңіз сіз үшін бәрін көтереді.
3️⃣ Психологиялық құрылыс: үнсіз «Мен денсаулықты сақтаймын» емес, «Мен темекіні тастауға көшемін» деп айтыңыз.
Сыни соққыны аяқтау:
Анонимді қолданушы мойындады:
«Денсаулықты сақтау» үшін тұмсықты екі жыл бойы қолданғаннан кейін мен нағыз денсаулық әмияныңыз никотиннен босамауы және тістеріңіз өмірге иілмеуі екенін түсіндім».
(Достық ескерту: Стрессті азайтқыңыз келе ме? Иіске жұмсаған ақшаңызды сүтті шайға айырбастап көріңіз, тым болмағанда бақытты түрде салмақ қосуға болады.)
Ескертпе: Бұл мақалада никотин бар өнімдерді пайдалану ұсынылмайды,