Kugumana ubuzima bwiza ufashe itabi mu kanwa? "Tekinike ikomeza" ya tekinike yubusore bwa none ni siyanse cyangwa metafiziki?

Urubyiruko rwo muri iki gihe rwinjiza impyisi mu gikombe cya termos mu kuboko kwabo kwi bumoso kandi ufata itabi mu kuboko kwi buryo kugira ngo ucomeke amenyo -

Ibanga rikomeye ry "ubuvuzi bwubuzima" birashoboka ko wakiza mugihe wiyahuye.

Uyu munsi, reka tuvuge kuri "artifacte yubuzima" ituma abasore bakomeye ba Nordic babaswe kandi bigatuma aho bakorera phobia yishimye - guswera.

Ni "ubundi buryo bwiza" cyangwa "uruhu rushya rwa nikotine"?

 

Igice cya 1 N "" ubuzima bwubuzima "bwa nikotinekwiringirwa?

 

Ibihuha:

 

"Nta byangiza ibihaha, nta mwotsi unywa itabi, biruhura, kandi birashobora kurinda amenyo!" (icyapa kiranga)

"Ibanga ryo kuramba kw'abaturage ba Nordic! Abagabo bakomeye bo muri Suwede bose bakoresha umufuka wa nikotine kugira ngo barambe!" (kopi yo kugura)

Amazi akonje yubumenyi:

 

1. Umwotsi utagira umwotsi ≠ udafite uburozi:

Umufuka wa Nikotine ntutwikwa gusa, ariko nikotine iracyari kumurongo, "gushimuta" ubwonko bwawe binyuze mumitsi yo mu kanwa.

Ubuhinduzi: Kuva "gutwika ibihaha" kugeza kuri "amenyo", ibiyobyabwenge biracyahari, gusa guhindura ishami kumurimo.

2. Metaphysics yo kwita ku menyo: Nubwo itarimo fumigasi, gukoresha igihe kirekire bishobora kuvamo "uruhu rutagabanije nicotine" - gum atrophy, amenyo, hamwe na "Nabikoze nijoro" muyungurura.

 

3. Ibanga ryo kuramba?

Nibyo koko abanya Suwede baramba, ariko kandi bakunda gukora siporo, gufata amavuta y amafi, no gutura mumashyamba ...

Umwanzuro: Ntukemere ko umufuka wa nikotine ukuraho inguzanyo yumuyaga mwiza mu Burayi bwamajyaruguru!

Igice cya 2 "Ubukungu bwubuzima" bwinyamaswa mbonezamubano: Kuki urubyiruko rwabaswe?

 

Uburozi bwo kugurisha umufuka wa nikotine:

 

Buff yihishe mu kazi:

Gufata itabi mu nama ni nko gutekereza, kandi gushyiramo paki ni nko kurya bombo, ariko mubyukuri birwanya rwihishwa "guhangayika PPT".

 

Boss: "Uyu munsi Xiao Li yibanze cyane!"

 

Ukuri: "amenyo ya Xiao Li arimo kubyina nikotine."

 

Imibereho yo kurwanya ipfunwe:

Iyo umuntu aguhaye itabi, uzunguza ikiganza: "Mfite ubuzima bwiza", hanyuma ukuramo igikapu cya nikotine, hanyuma uhite ushyiraho "imico yo kwifata".

 

(Nubwo ushobora kubura itabi mu gicuku hanyuma ukicara imbere yububiko bworoshye kugirango ushakishe umufuka wawe)

 

Umwanya wa psychologiya:

"Nibura ni byiza kuruta kunywa itabi, si byo?" - Interuro isanzwe yo kwipimisha hypnose ku rubyiruko rwo muri iki gihe, ibereye ahantu nko kurara, kurya noode, no kunywa icyayi cyamata.

Igice cya 3 Kwirukana impuguke: Ubuvuzi cyangwa ibiyobyabwenge?

 

Amagambo ababaza umutima wa Muganga:

 

Ati: "Umufuka wa nikotine ntiwangiza cyane kuruta itabi? Itandukaniro riri hagati yo gusimbuka inyubako kuva muri etage ya 30 na etage ya 20, ndagusaba ko udasimbuka."

 

“Nyuma yo kwizizirwa na nikotine, gahunda yawe yo kwita ku buzima irashobora guhinduka 'uburyo bwo guhunika rwihishwa ku kazi'.”

 

Ubukonje bw'abahanga:

 

Gukoresha igihe kirekire umufuka wa nikotine byongera cyane ibyago byo kurwara kanseri yo mu kanwa n'indwara y'amenyo.

 

Nikotine yongera umuvuduko w'umutima n'umuvuduko w'amaraso, bigatuma umutima “ukora amasaha y'ikirenga amasaha 996 ku munsi”.

 

Ubugingo bwa Mama:

 

Ati: "Ubuvuzi? Ntushobora guhekenya amenyo gusa? Kuki ugomba gukoresha amafaranga kuri 'paje yuzuye'?"

Igice cya 4 Ukuri ntangere: Kubungabunga ubuzima ni impimbano, guhangayika nukuri

 

Kuki urubyiruko rwemera kubungabunga ubuzima bwo mu kanwa?

 

Umuvuduko wakazi: ukeneye "nikotine itagaragara" kugirango urambe, ariko ntushobora kuvumburwa na shobuja.

 

Guhangayikishwa n'ubuzima: ntushobora kureka kwizizirwa, gutinya urupfu, hitamo rero "ugereranije nabi cyane".

 

Imibereho: "Nkoresha ibicuruzwa byo mu rwego rwo hejuru bya Nordic kugira ngo mbungabunge ubuzima" byumvikana ko byiyubashye kuruta "Nabaswe n'itabi."

 

Ariko ukuri ni:

Kubungabunga ubuzima nyabwo ntabwo ari ugushaka ibiyobyabwenge "bitangiza", ariko -

gusinzira neza, kurya ku gihe, no kuguma kure ya WeChat ya nijoro.

 

(Birumvikana ko iyanyuma ishobora gusaba imbaraga metafiziki itari nikotine.)

 

Ubuyobozi bwo kurokoka kurangiza ingingo

Niba ugomba kugerageza "guswera siyanse yubuzima":

1️⃣ Kugenzura dosiye: tangira na verisiyo yo hasi ya nikotine, nubwo ushobora kurangiza kurangiza agasanduku.

2️⃣ Kwipimisha kumunwa: sura muganga wamenyo buri gihe, erega, amenyo yawe akwikoreye byose.

3️⃣ Ubwubatsi bwa psychologiya: vuga bucece "Ndimo ndeka kureka itabi" aho kuvuga ngo "Ndakomeza ubuzima bwiza".

 

Kurangiza gukubita:

 

Umukoresha utazwi yiyemereye:

"Nyuma yimyaka ibiri nkoresha ibisebe kugirango 'ukomeze kugira ubuzima bwiza," naje kubona ko ubuzima nyabwo ari uko ikotomoni yawe itasizwe na nikotine kandi amenyo yawe ntabwo yunama ubuzima. "

.

 

Icyitonderwa: Iyi ngingo ntabwo ishishikariza gukoresha ibicuruzwa byose bya nikotine,