Huwa diffiċli wisq li tieqaf tpejjep? Ipprova l-pakkett tan-nikotina, li jgħinek tieqaf tpejjep billi "żżommu"!
Għeżież nies li jpejpu qabel, kull darba li tieqaf tpejjep tħossukom qiskom qed taġixxu f'xi dramm ta' niket ta' "reazzjoni ta' astinenza"? Idejn tirtogħdu, palpitazzjonijiet tal-qalb, rabja kbira, tħossok qisek tank tal-petrol li se jisplodi fi kwalunkwe ħin?
Toqgħodx tinkwieta, illum nirrakkomandalek għodda biex tieqaf tpejjep - borża tan-nikotina!
Il-prinċipju tal-użu tal-borża tan-nikotina biex tieqaf tpejjep huwa sempliċi ħafna:
- Iġġieled il-velenu bil-velenu: il-pakkett tan-nikotina fih ukoll in-nikotina, li tista' ttaffi r-reazzjoni ta' astinenza tiegħek u tipprevjenik milli ssir "raġel xiħ imdejjaq".
- Pass pass: Tista' tagħżel pakkett tan-nikotina b'kontenut differenti ta' nikotina, minn għoli għal baxx, tnaqqas bil-mod il-mod il-konsum tan-nikotina, u fl-aħħar teħles mid-dipendenza fuq in-nikotina.
- Iddevja l-attenzjoni: Meta jkollok pakkett tan-nikotina f'ħalqek, mhux dejjem taħseb dwar it-tipjip, wara kollox, ħalqek diġà jkun okkupat!
Hemm ħafna benefiċċji meta tieqaf tpejjep bil-pakkett tan-nikotina:
M'hemmx bżonn li tissaporti t-tortura tar-reazzjoni tal-astinenza: Agħmel il-proċess tal-waqfien mit-tipjip tiegħek aktar faċli u aktar pjaċevoli.
M'hemmx għalfejn tinkwieta dwar rikaduta: il-pakkett tan-nikotina jista' jissodisfa l-ħtieġa tiegħek għan-nikotina u jnaqqas ix-xewqa tiegħek għas-sigaretti.
Jista' jintuża f'kull ħin u kullimkien: xogħol, laqgħat, tara films, użah kull meta trid, m'għadx għandek għalfejn iddur biex issib post fejn tpejjep!
Naturalment, il-pakkett tan-nikotina mhuwiex panaċeja. Jekk trid tieqaf tpejjep b'suċċess, trid tagħmel ukoll dan li ġej:
Iddeċiedi: Li tieqaf tpejjep hija battalja fit-tul, u ma tistax tagħmlu mingħajr rieda soda.
Agħmel pjan: Skont is-sitwazzjoni tiegħek stess, agħmel pjan raġonevoli biex tieqaf tpejjep u implimentah b'mod strett.
Fittex appoġġ: Għid lill-familja u l-ħbieb tiegħek li se tieqaf tpejjep, u ħallihom jagħtuk inkoraġġiment u appoġġ.
Fl-aħħar nett, nixtieq nagħtik qawl famuż dwar il-waqfien mit-tipjip:
"L-aħjar żmien biex tieqaf tpejjep kien għaxar snin ilu, it-tieni l-aħjar żmien huwa issa."
Allura, toqgħodx lura milli tieqaf, ħu azzjoni issa, u ingħaqad mat-tim tal-boroż tan-nikotina biex tieqaf tpejjep!
PS: Il-pakkett tan-nikotina tagħna għandu varjetà ta’ togħmiet, dejjem ikun hemm wieħed li jaqbillek! Ejja u ipprovah!
PPPS: Ħbieb li rnexxielkom tieqaf tpeġġa', ftakru erġgħu ejjew u taqsmu l-esperjenza tagħkom! Ejjew nifirħu għas-saħħa flimkien!